{"id":1441,"date":"2015-11-22T17:47:07","date_gmt":"2015-11-22T16:47:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blagnacartsmartiaux.fr\/site\/?page_id=1441"},"modified":"2016-03-01T15:49:27","modified_gmt":"2016-03-01T14:49:27","slug":"la-progression-francaise-judo-jujitsu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.blagnacartsmartiaux.fr\/site\/la-progression-francaise-judo-jujitsu\/","title":{"rendered":"La progression fran\u00e7aise Judo"},"content":{"rendered":"
\n

PROGRESSION FRANCAISE 2016<\/p>\n

Quelques principes fondamentaux du Judo<\/p>\n

Introduction:<\/span><\/strong><\/p>\n

Le jujitsu, art de la guerre au Japon, par son efficacit\u00e9 pendant les diverses guerres de la fin du XIX si\u00e8cle et du d\u00e9but du XX\u00e8me, a fait la r\u00e9putation de l\u2019arm\u00e9e japonaise et ainsi contribu\u00e9 au d\u00e9veloppement de la notori\u00e9t\u00e9 du Jujitsu. Jigoro Kano, jeune universitaire int\u00e9ress\u00e9 par l\u2019efficacit\u00e9 en combat du jujitsu fut un pratiquant passionn\u00e9. Insatisfait des m\u00e9thodes p\u00e9dagogiques propos\u00e9es dans les divers dojos, il a tr\u00e8s vite cr\u00e9\u00e9 sa propre \u00e9cole avec, dans un premier temps, l\u2019objectif unique de mettre en place une m\u00e9thode de combat efficace. Tr\u00e8s brillant universitaire particuli\u00e8rement int\u00e9ress\u00e9 par tout ce qui avait trait \u00e0 l\u2019\u00e9ducation, Il s\u2019est tr\u00e8s vite rendu compte que cette pratique pouvait \u00e9galement devenir un fabuleux outil d\u2019\u00e9ducation physique, mentale, sociale et morale de l\u2019Homme et par cette am\u00e9lioration de l\u2019Homme, contribuer \u00e0 \u00ab am\u00e9liorer la soci\u00e9t\u00e9 \u00bb. Il appela cette M\u00e9thode \u00ab Ju-do \u00bb. Le judo est le seul art martial o\u00f9 la saisie de l\u2019adversaire est obligatoire. C\u2019est ce qui a permis de d\u00e9velopper sa richesse technique, sa finesse et son intelligence de pratique. Le jujitsu, quant \u00e0 lui, ne permettait pas le combat r\u00e9el puisque le but \u00e9tait de tuer sans l\u2019\u00eatre soi-m\u00eame, les combats \u00e9taient donc simul\u00e9s ou am\u00e9nag\u00e9s pour sauvegarder la sant\u00e9 de leurs pratiquants. Jigoro Kano cr\u00e9a une discipline o\u00f9 les affrontements n\u2019\u00e9taient pas simul\u00e9s et permettaient de porter compl\u00e8tement les techniques sans blesser l\u2019adversaire. L\u2019ippon (but final du combat en judo) n\u2019\u00e9tait accord\u00e9 que si l\u2019on ma\u00eetrisait jusqu\u2019au sol la chute de son partenaire ou ses techniques de contr\u00f4le par cl\u00e9s, \u00e9tranglements ou immobilisations afin de ne pas blesser son opposant. Pour les cl\u00e9s, en dehors du coude o\u00f9 l\u2019on doit laisser la possibilit\u00e9 \u00e0 son adversaire d\u2019abandonner, toutes les techniques sont ex\u00e9cut\u00e9es dans le sens des articulations et jamais en hyper extension. Toutes les cl\u00e9s sur les autres articulations et en particulier les cl\u00e9s de cou et de reins ont \u00e9t\u00e9 peu \u00e0 peu retir\u00e9es des pratiques en combat mais sont conserv\u00e9es dans le patrimoine technique du judo et \u00e9tudi\u00e9es sous forme technique. Le contr\u00f4le de la chute de son partenaire, l\u2019impact \u00ab plein dos \u00bb et la vitesse d\u2019ex\u00e9cution sont la d\u00e9finition de la r\u00e9ussite parfaite de la technique de projection. L\u2019objectif est d\u2019ex\u00e9cuter pleinement une technique sans blesser son adversaire. Le judo n\u2019est pas une lutte o\u00f9 l\u2019on accumule des avantages ou des points, que ce soit au sol ou debout, le judo est un duel codifi\u00e9. Le seul objectif est l\u2019ippon final, toutes les autres valeurs techniques (sous valeurs) ne peuvent \u00eatre comptabilis\u00e9es que s\u2019il y a la volont\u00e9 de marquer un ippon. Les affrontements en judo sont pass\u00e9s, en un peu plus de 50 ans, de combats d\u00e9fis inter- \u00e9coles d\u2019arts martiaux sans merci \u00e0 la fin du XIX\u00e8me si\u00e8cle \u00e0 des combats sportifs figurant au programme des Jeux Olympiques. Apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 pr\u00e9vus aux Jeux de Tokyo en1940 ils furent annul\u00e9s pour cause de guerre mondiale. Ce n\u2019est que 24 ans plus tard qu\u2019ils r\u00e9apparurent dans cette m\u00eame ville. La comp\u00e9tition est aujourd\u2019hui tr\u00e8s r\u00e8glement\u00e9e et correspond pleinement \u00e0 la \u00ab Charte Olympique \u00bb humaniste, \u00e9ducative et sociale. Le judo n\u2019en reste pas moins un art martial o\u00f9 l\u2019affrontement dans lequel on se livre \u00e0 100% doit \u00eatre la r\u00e8gle. Une accumulation de points ne donne pas la victoire, c\u2019est la technique parfaite r\u00e9compens\u00e9e par l\u2019ippon qui met fin au combat. La seule exception est le cas du \u00abWaza-Ari-Awazete-Ippon\u00bb o\u00f9 deux techniques ayant un r\u00e9sultat tr\u00e8s proche du niveau du \u00ab Ippon \u00bb sans l\u2019\u00eatre compl\u00e8tement sont ex\u00e9cut\u00e9es. Dans ce cas, il est estim\u00e9 qu\u2019ensemble ces deux r\u00e9sultats pourraient correspondre \u00e0 la mise hors combat \u00ab mort virtuelle \u00bb de l\u2019\u00e9poque des samoura\u00efs du Moyen-\u00c2ge. Ils sont donc comptabilis\u00e9s comme un \u00ab Ippon \u00bb et le premier Waza-Ari est transform\u00e9 en Ippon. L\u2019arbitrage doit philosophiquement prendre en compte l\u2019aspect du duel entre les deux combattants et r\u00e9compenser par la juste valeur ou punir par la juste sanction les judokas qui s\u2019opposent dans un combat qui doit, bien que sans concession, \u00eatre loyal et respectueux. Celui qui gagne est celui qui a fait \u00ab LA \u00bb meilleure technique ou, s\u2019il n\u2019y a pas de r\u00e9sultat technique, celui qui a d\u00e9montr\u00e9 sa loyaut\u00e9 par une attitude offensive et fair-play. Culturellement et dans sa pratique, le judo ne se r\u00e9duit pas \u00e0 son expression Olympique ; il reste un art martial. Le judo est plus qu\u2019un sport. Toutes les techniques originelles font partie du patrimoine du judo et doivent toujours \u00eatre enseign\u00e9es m\u00eame si certaines sont interdites en comp\u00e9tition. Il en est de m\u00eame pour les \u00ab kuatsu *\u00bb, techniques de r\u00e9animations et de mobilisations articulaires pratiqu\u00e9es jusque dans les ann\u00e9es 60 par les enseignants de judo et les arbitres et qui sont, \u00e0 ce jour, interdites dans certains pays dont la France. Leur pratique est effectivement interdite mais leur connaissance est autoris\u00e9e ; elles font partie du patrimoine judo et en aucun cas ne doivent tomber dans l\u2019oubli.<\/p>\n

*Dans sa relecture du pr\u00e9sent document le Kodokan nous a dit ne pas conna\u00eetre ce mot et nous a dit le d\u00e9nommer \u00ab\u00a0Kappo\u00a0\u00bb. Nous l\u2019appellerons tout de m\u00eame \u00ab Kuatsu \u00bb au vu du passage de ce mot dans le langage courant des pionniers du judo en France.<\/p>\n

 <\/p>\n

Classification des techniques selon la progression fran\u00e7aise :<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n

\n

La classification selon de Gokyo du Kodokan n\u2019a plus cours dans les Dojo fran\u00e7ais, la F.F.J.D.A. a mis au point sa propre classification.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Ceinture Blanche<\/h3>\n
\n
\"Ceinture<\/dt>\n
Programme ceinture blanche<\/strong><\/dt>\n
\n\n\n\n\n\n
Nage-Waza<\/th>\nKatame-Waza<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
\n
    \n
  • O-Soto-Gari<\/li>\n
  • De-Ashi-Barai<\/li>\n
  • Hiza-Guruma<\/li>\n
  • Ippon-Seoi-Nage<\/li>\n
  • O-Goshi<\/li>\n
  • Uki-Goshi<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n
\n
    \n
  • Hon-Gesa-Gatame<\/li>\n
  • Kami-Shiho-Gatame<\/li>\n
  • Ushiro-Gesa-Gatame<\/li>\n
  • Yoko-Shiho-Gatame<\/li>\n
  • Tate-Shiho-Gatame<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/dt>\n<\/dl>\n
    <\/div>\n
    \n
    \n

    Ceinture jaune<\/h3>\n<\/dt>\n<\/dl>\n
    \n
    \"Ceinture<\/dt>\n
    Programme ceinture jaune<\/strong><\/dt>\n
    \n
    \n
    \n\n\n\n\n\n
    Nage-Waza<\/th>\nKatame-Waza<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
    \n
      \n
    • Harai-Goshi<\/li>\n
    • Tsuri-Komi-Goshi<\/li>\n
    • Sode-Tsuri-Komi-Goshi<\/li>\n
    • O-Uchi-Gari<\/li>\n
    • Ko-Uchi-Gari<\/li>\n
    • Sasae-Tsuri-Komi-Ashi<\/li>\n
    • Morote-Seoi-Nage<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n
    		\n
      \n
    • Kata-Gatame<\/span><\/li>\n
    • Kuzure-Kami-Shiho-Gatame<\/span><\/li>\n
    • Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame<\/span><\/li>\n
    • Kuzure-Gesa-Gatame<\/span><\/li>\n
    • Kuzure-Tate-Shiho-Gatame<\/span><\/li>\n
    • Makura-Gesa-Gatame <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/dt>\n<\/dl>\n

       <\/p>\n

      Ceinture orange<\/h3>\n

      \"Ceinture<\/p>\n

      \n
      Programme ceinture orange<\/strong><\/dt>\n
      \n\n\n\n\n\n
      Nage-Waza<\/th>\nKatame-Waza<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
      \n
        \n
      • Tai-Otoshi<\/li>\n
      • Okuri-Ashi-Barai<\/li>\n
      • Ko-Soto-Gari<\/li>\n
      • Koshi-Guruma<\/li>\n
      • Hane-Goshi<\/li>\n
      • Uchi-Mata<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n
      		\n
        \n
      • Kuzure-Makura-Gesa-Gatame<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/dt>\n<\/dl>\n

        Ne-Waza<\/strong>
        \nExercices d\u2019entr\u00e9es au sol<\/p>\n

        Ceinture verte<\/h3>\n
        \n
        \"Ceinture<\/dt>\n
        Programme ceinture verte<\/strong><\/dt>\n<\/dl>\n

        Nage-Waza<\/strong>
        \n\"-\"\u00a0Kata-Guruma
        \n\"-\"\u00a0Tomoe-Nage
        \n\"-\"\u00a0Ko-soto-Gake
        \n\"-\"\u00a0Uki-Otoshi
        \n\"-\"\u00a0Ashi-Guruma<\/p>\n

        Shime-Waza<\/strong>
        \n\"-\"\u00a0Kata-Juji-Jime
        \n\"-\"\u00a0Gyaku-Juji-Jime
        \n\"-\"\u00a0Nami-Juji-Jime
        \n\"-\"\u00a0Morote-Jime
        \n\"-\"\u00a0Hadaka-Jime
        \n\"-\"\u00a0Okuri-Eri-Jime
        \n\"-\"\u00a0Kata-Ha-Jime
        \n\"-\"\u00a0Sode-Guruma
        \n\"-\"\u00a0Ashi-Gatame
        \n\"-\"\u00a0Kata-Te-Jime<\/p>\n

        Ceinture bleue<\/h3>\n
        \n
        \"Ceinture<\/dt>\n
        Programme ceinture bleue<\/strong><\/dt>\n<\/dl>\n

        Nage-Waza<\/strong>
        \n\"-\"\u00a0O-Guruma
        \n\"-\"\u00a0O-Soto-Otoshi
        \n\"-\"\u00a0Soto-Maki-Komi
        \n\"-\"\u00a0Harai-Tsuri-Komi-Ashi
        \n\"-\"\u00a0Uki-Waza<\/p>\n

        Kansetsu-Waza<\/strong>
        \n\"-\"\u00a0Ude-Garami
        \n\"-\"\u00a0Juji-Gatame
        \n\"-\"\u00a0Ude-Gatame
        \n\"-\"\u00a0Hiza-Gatame
        \n\"-\"\u00a0Waki-Gatame
        \n\"-\"\u00a0Hara-Gatame<\/p>\n

        Ceinture marron<\/h3>\n
        \n
        \"Ceinture<\/dt>\n
        Programme ceinture marron<\/strong><\/dt>\n<\/dl>\n

        Nage-Waza<\/strong>
        \n\"-\"\u00a0Yoko-Otoshi
        \n\"-\"\u00a0Utsuri-Goshi
        \n\"-\"\u00a0Yoko-Guruma
        \n\"-\"\u00a0Ushiro-Goshi
        \n\"-\"\u00a0Te-Guruma
        \n\"-\"\u00a0Sumi-Gaeshi
        \n\"-\"\u00a0Tani-Otoshi
        \n\"-\"\u00a0Hane-Maki-Komi
        \n\"-\"\u00a0Sukui-Nage
        \n\"-\"\u00a0O-Soto-Guruma
        \n\"-\"\u00a0Yoko-Wakare
        \n\"-\"\u00a0Ura-Nage
        \n\"-\"\u00a0Sumi-Otoshi
        \n\"-\"\u00a0Yoko-Gake
        \n\"-\"\u00a0Morote-Gari
        \n\"-\"\u00a0Kani-Basami
        \n\"-\"\u00a0Seoi-Otoshi
        \n\"-\"\u00a0Hikikomi-Gaeshi<\/p>\n<\/div>\n

         <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        PROGRESSION FRANCAISE 2016 Quelques principes fondamentaux du Judo Introduction: Le jujitsu, art de la guerre au Japon, par son efficacit\u00e9 pendant les diverses guerres de la fin du XIX si\u00e8cle et du d\u00e9but du XX\u00e8me, a fait la r\u00e9putation de l\u2019arm\u00e9e japonaise et ainsi contribu\u00e9 au d\u00e9veloppement de la notori\u00e9t\u00e9 du Jujitsu. 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