Self Défense

Pourquoi faudrait-il faire de la pub pour la self défense ?

Alerter, se dégager et fuir !

En Occitanie, le Blagnac Arts Martiaux propose des cours de self- défense.
Qu’y apprend -on ? a-t-on besoin d’un bon niveau sportif ?
Les explications de notre enseignant.

« Il n’y a pas besoin d’avoir un niveau sportif particulier. L’idée est de pouvoir être capable de parer une attaque à mains nues, ou armé. Et surtout prendre confiance en soi. »
Jean-Louis Mourlan nous le confirme, c’est important d’avoir confiance en soi, car c’est souvent la peur qui tétanise.
Mais quelle que soit sa condition physique, si on reste maitre de soi, on pourra être capable de sortir d’une situation critique, et se dégager, et repousser un agresseur.

Et pas besoin être sportif de haut niveau, costaud, l’essentiel est de maitriser le bon geste technique, simple et efficace.